Como Dormir Melhor Pode Transformar Sua Carreira
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
QUE HORAS VOCÊ SE DEITOU NA ÚLTIMA NOITE? E QUE HORAS ACORDOU HOJE? Enquanto líderes renomados afirmam trabalhar com apenas cinco horas de sono por noite, para muitas pessoas essa prática, mesmo que por alguns dias, tem consequências colaterais perigosas. Grandes catástrofes nucleares já foram causadas por noites mal dormidas. Para nós, que não somos físicos ou engenheiros nucleares, os efeitos dessa privação a longo prazo podem levar a problemas de saúde, depressão e dificuldade de retenção de memória. No mercado de trabalho, esse impacto influencia tomadas de decisões, habilidades de se comunicar com a equipe, criatividade e inovação. O negócio do sono traz um aviso claro: uma noite mal dormida pode ter consequências sérias em seu trabalho e carreira.
Livros na mesma categoria
Preciso Saber Se Estou Indo Bem!
Richard L. Williams
Gerenciando o Sistema de Sugestoes
Pedro Bohmerwald
Os 7 HáBitos das Pessoas Altamente Eficazes
Stephen R. Covey
Fechamento do Capital Social - Oferta Publica de Aquisiçao de açOes e Outras Modalidades
Carlos Augusto Junqueira de Siqueira
Research Method And Methodology In Finance And Accounting
Bob | Scapens Robert W. Ryan
Investidor Independente
Luciano Monteiro
Antropologia do Consumo
Carmen Migueles
Entrevista de Seleçao com Foco em Competencias Comportamentais
Valeria dos Reis
Ceticismo ou Reputaçao nas Recompras de açOes?
Lucas Dreves | Eid Junior William Gimenes
Você Está Contratado!
Marcelo NóBrega
Marketing Segun Kotler, El
Philip Kotler
Eu, Vendedor
Paulo Maccedo
Dicas e recomendações para leitores
Romance histórico é o gênero que combina o prazer da ficção com a riqueza da história. Uma seleção dos melhores, do Egito Antigo à Segunda Guerra, para quem quer aprender enquanto se diverte.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Biografias permitem viver outras vidas sem sair do sofá. Uma seleção das memórias e biografias mais fascinantes dos últimos anos, de gênios, sobreviventes e revolucionários.
Para escolas, universidades, autores e editoras
