Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Crescemos com medo dos monstros que assombram aquelas histórias contadas por nossos pais, nossos avós. São monstros que brincam com nossa imaginação, nos causando um medo momentâneo. Mas, você já pensou em conviver dia após dia com um monstro que está dentro de você? O que fazer? Como agir? E é quando as dúvidas surgem que ele aparece. Você ainda está buscando entende-lo, sem saber que a cada hora que passa, ele toma um pouco mais de você. Não é fácil viver com algo dentro de você. Algo que você mal conhece. Você se esforça para entender e compreender. Enquanto isso, você sofre ansiando por dias melhores. Você vai lutar ou simplesmente se entregar?
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