Como criar sua estante virtual de livros (e por que você deveria ter uma)
Uma estante virtual organiza tudo que você leu, está lendo e quer ler. Veja como montar a sua e quais os benefícios de ter um registro digital das suas leituras.
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O Monstro das Cores agora é médico e ajuda a tratar as emoções, principalmente aquelas que se tornaram tão grandes que são difíceis de digerir. Depois de reconhecer e nomear as emoções, agora, com a ajuda de sua maleta de regulação emocional, ele nos ensinará a regulá-las para nos sentirmos melhor. Vamos juntos?
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