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O MÉTODO MAIS VENDIDO PARA PARAR DE FUMAR — EM VERSÃO ATUALIZADA E APRIMORADA — AGORA INCLUI ESTRATÉGIAS CONTRA O USO DE VAPE O método fácil de parar de fumar reúne as táticas mais eficazes não apenas assegurando sua libertação do cigarro como também tornando o processo de parar de fumar mais fácil e até prazeroso. Com mais de 15 milhões de cópias vendidas, este é o método para parar de fumar mais eficiente e mais vendido em todo o mundo. Allen Carr apresenta estratégias comprovadas para se tornar um ex-fumante: sem usar força de vontade, auxílios, substitutos ou artifícios, sem sofrer ansiedade, depressão ou sintomas desagradáveis de abstinência, sem ganhar peso. Este livro foi desenvolvido especialmente para fumantes com uma rotina agitada, que buscam uma abordagem prática e eficiente. O método de Carr é claro e bem-estruturado, projetado para ajudá-lo a parar de fumar de forma rápida. LEIA ESTE LIVRO AGORA, LIBERTE-SE DO TABACO PARA SEMPRE E VIVA FELIZ COMO UM NÃO FUMANTE.
Allen Carr foi um fumante inveterado por mais de trinta anos. Depois de inúmeras tentativas frustradas, conseguiu abandonar o vício de vez em 1983, passando do consumo de 60 a 100 cigarros por dia para nenhum. E fez isso sem sofrer abstinência, sem depender da força de vontade e sem ganhar peso. Ao perceber que havia encontrado a solução que tantos buscavam — uma maneira fácil de parar de fumar —, desenvolveu o “Método fácil de parar de fumar” e dedicou sua vida a ajudar fumantes em todo o mundo a se libertar do vício. O sucesso extraordinário de seu método consolidou sua reputação internacional como o maior especialista em um modo de parar de fumar. Sua rede de centros de auxílio se expandiu em âmbito global, ajudando milhões de pessoas a se libertar do vício. Seu primeiro livro, O método fácil de parar de fumar, traduzido para mais de 40 idiomas e com mais de 15 milhões de cópias vendidas, continua sendo um best-seller mundial. Centenas de milhares de fumantes deixaram o cigarro com sucesso nos centros Easyway de Allen Carr. O brilhante método Easyway também foi adaptado com sucesso para ajudar no controle de peso, no controle de consumo de álcool, em casos de endividamento, jogos de azar, ingestão excessiva de açúcar e diversos outros vícios e desafios.
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