Descubra Seus Gatilhos Alimentares e Restaure Seu Corpo
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No novo livro revolucionário do Dr. Will Cole, os leitores descobrirão como a inflamação está no cerne da maioria dos problemas de saúde comuns. Além disso, ela existe em um continuum que vai desde sintomas leves, como ganho de peso e fadiga, até desequilíbrio hormonal e doenças autoimunes. O modo como você se sente está sendo influenciado por cada refeição. Cada alimento que ingere estimula ou combate a inflamação. Como ninguém mais é você, os alimentos que funcionam bem para outra pessoa podem não ser adequados para o seu corpo. No fundo, O Espectro da Inflamação é sobre aprender a amar seu corpo o suficiente para nutri-lo com alimentos deliciosos e curativos. Você encontrará questionários perspicazes e conselhos fortalecedores para colocá-lo no caminho da liberdade alimentar e da cura em geral, de uma vez por todas.
Dr. Will Cole, quiroprata, certificado pelo Institute for Functional Medicine’s Certification Program, é um dos principais especialistas em medicina funcional e formou-se na Southern California University of Health Sciences. Possui extensa educação e treinamento pós-doutoral em medicina funcional e nutrição clínica. Foi nomeado um dos cinquenta melhores médicos funcionais e integrativos do país. Seu foco é promover a saúde e o funcionamento ideal por meio de métodos naturais e não invasivos, como terapia nutricional, ervas, suplementos, técnicas de controle do estresse e mudanças no estilo de vida.
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