Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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“O conquistador da bicicleta”, faz um relato dos benefícios de andar de bicicleta para o corpo e para o bolso: No primeiro mês de trabalho o Jarbas conseguiu comprar uma bicicleta para carregar as ferramentas, economizando o dinheiro da passagem, depois de duas décadas tornou um grande empreendedor imobiliário. Com apenas um ano que o Gabriel estava pedalando, havia perdido aproximadamente, 20 quilos de tecido adiposo, deixando-o muito enxuto com a massa muscular definida e conseguiu unir a sua família, num único objetivo, de superar os seus limites, colocando a saúde em primeiro lugar. A Iracema que adotara um estilo saudável de fazer exercício, dizia que seria inútil procurar um caminho para a felicidade, porque a felicidade estava no prazer de pedalar, ouvindo o canto dos pássaros, respirando o aroma das flores. Falava também que dinheiro não compra a felicidade, mas pode comprar uma bicicleta que é quase a mesma coisa.
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