O CéRebro a 100%

Para viver bem, não é preciso usar mais o Cérebro… é preciso usá-lo melhor! Durante mais de 50 anos, fomos educados para acreditar que o nosso cérebro está claramente dividido em duas partes: o hemisfério direito, emocional e criativo, e o hemisfério esquerdo, racional e analítico. Só que, tecnicamente, isso não é bem verdade… Cada hemisfério cerebral tem o seu próprio lado emocional e racional. E cada uma destas partes tem competências específicas, resultando em personalidades específicas. É como se vivessem, dentro do nosso cérebro, quatro personalidades - e quando as conseguimos identificar e otimizar, são como uma equipa-maravilha capaz de nos pôr a viver a nossa melhor vida. A neurocientista Jill Bolte Taylor ajuda a identificar estas quatro personalidades e a reconhecê-las - em nós e nos outros. Conhecendo estas partes do nosso funcionamento neurológico, seremos capazes de tomar melhores decisões, delinear estratégias mais eficazes, desenvolver a nossa intuição, controlar as emoções negativas e viver uma vida mais realizada e completa.