Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Viver em alta performance, é viver nas altas frequências do ser. Quando compreendemos o ser grandioso que somos, a perfeição de nossa natureza, o âmago de nossa existência, sentimos alegria real, apenas pelo fato de estarmos vivos e nos movendo dentro de um todo. Cada um de nós é criador do seu próprio universo, escreve seu próprio destino, protagoniza sua própria história. Viver em alta performance é manter-se em absoluto estado de gratidão a tudo que nos envolve.
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