Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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A vida é uma caminhada, por vezes dolorosa, e por vezes agradável, o importante é não se perder de si mesmo. Estava pensando como eu chegaria em um lugar sem mapa ou GPS, ou qualquer outra forma que pudesse me nortear. Com certeza passaria por muitos retornos. Antigamente, usávamos o mapa, e também a comunicação, parando em postos de combustível, em cidades, em ruas e perguntando: "onde fica tal lugar?". Havia muita demora, tentativa e erro, ensinavam caminhos errados, ou não havia compreensão da forma muitas vezes inusitadas que explicavam. Só que vida é um caminho só de ida, sem volta, e o tempo é vida. Nem sempre dispomos de tantos retornos. Nossa consciência é uma espécie de GPS. Foi aí que resolvi escrever esse livro: O Bê-Á-Bá da Vida. Você gostaria de caminhar com importantes orientações e lições, que lhe proporcionará um estado de consciência, onde poderá distinguir o real do ilusório e não cair em tantas ciladas? Descubra nessa viagem o valor das escolhas e entenda os abismos e as consequências de se perder de si mesmo na vida.
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