Como criar um ambiente de leitura em casa que convide (em vez de afastar)
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
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RELACIONAR-SE NÃO É UMA HABILIDADE INATA. É ALGO QUE APRENDEMOS E QUE, COM O TEMPO, VAMOS APRIMORANDO. Neste livro, Thomas Schultz — ou apenas @thomytalks, como é conhecido o psicólogo sensação das redes sociais — compartilha suas percepções pessoais e profissionais embasadas em sua prática clínica de longa data, focada em atender pacientes em diferentes momentos de seus relacionamentos amorosos. Ciente de que teoria e prática caminham juntas, mas não são a mesma coisa, e de que os relacionamentos se desenvolvem conforme a sociedade avança, o autor apresenta relatos de pessoas que, com a ajuda da terapia, puderam compreender melhor suas dinâmicas afetivas e, acima de tudo, aprenderam a se valorizar e a não aceitar menos do que merecem. Em cada capítulo, você conhecerá histórias de mulheres enfrentando desafios que, muitas vezes, parecem impossíveis de superar, mas também encontrará ferramentas e estratégias para vencer essas barreiras e construir sua própria trajetória nos relacionamentos de forma mais consciente e saudável. Afinal… ninguém nasce sabendo se relacionar.
Thomas Schultz é psicólogo e neurocientista especializado em relacionamentos. Em seus atendimentos clínicos, auxilia pacientes na melhoria de relações já existentes, na superação de términos e na construção de novos vínculos de forma saudável. Também compartilha estratégias práticas para o enfrentamento de relações abusivas e tóxicas, bem como de dependências emocionais. Para ele, todos têm o direito de viver um relacionamento saudável.
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