Ebook ou livro físico: qual é melhor para você?
A guerra entre o papel e a tela não tem um vencedor único, depende do leitor e do contexto. Conheça os prós e contras de cada formato e como tirar o melhor dos dois.
Dicas de uma Medalhista de Ouro para AlcançAr o Melhor Desempenho
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Melhore seu nível de condicionamento físico, alcance seus objetivos na natação e otimize suas sessões de treinamento com a ajuda da medalhista de ouro olímpica Janet Evans. Então, mergulhe em Natação Total e comece a treinar agora mesmo.Janet EvansÉ considerada a maior nadadora fundista de todos os tempos. Durante sua carreira, participou de três Olimpíadas, quebrou seis recordes norte-americanos e três recordes mundiais e ganhou cinco medalhas olímpicas (incluindo quatro ouros) e 45 títulos nacionais nos Estados Unidos. Além disso, foi nomeada a melhor nadadora do mundo pela revista Swimming World em 1987, 1989 e 1990 e ganhou o Sullivan Award de melhor atleta amadora dos Estados Unidos em 1989. Atualmente, é palestrante motivacional e porta-voz de corporações como a AT&T, Speedo, PowerBar e Xerox, realiza clínicas para jovens nadadores e participa do Janet Evans Invitational Swim Meet, competição que leva o seu nome e que já está em seu décimo quarto ano.
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