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Durante a gestação a queixa mais comum é do corpo pesado, o que na água é reduzido fazendo com que as alunas se sintam realizadas durante a execução dos exercícios aquáticos, reforçando o lado psicológico de cada uma. A flutuação fornece suporte completo a elas, resultando em efeitos que em terra seriam praticamente impossível, ou pelo menos desconfortáveis. O trabalho aquático produz um controle maior sobre a freqüência cardíaca materna e fetal e outros.
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