Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Os poemas são frutos dos olhares, dos ouvidos, da pele, da pressa, da agonia. Este é um livro impactante. Não se faz passarinho em dia triste leva ao leitor poemas escritos com o máximo de observação aos dramas atuais, porém, respeitando o quanto grita a danada ansiedade e o que se vê de beleza na natureza. Talvez as rimas não sejam os pontos fortes, nem a métrica, no entanto há a garantia de sinceridade e… traumas. Os poemas desse livro representam as vozes de um poeta a batalhar contra um transtorno de ansiedade, às vezes a enfrentar essa raiva típica em ver tudo ruindo, a sociedade, o país… O coração sente. O coração vive em frangalhos. Tais motivos levaram o poeta a buscar ajuda na natureza, nos parques, na conversa dos micos passando nos fios, nos cantos dos passarinhos, na vontade de ser melhor. Não se faz passarinho em dia triste não traz a cura, nem revela a identidade do inimigo do tempo tentando curar as feridas, apesar disso, de não trazer um nome, a presença dos culpados é clara.
Outros livros de Flavio P. Oliveira
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras