Curando Traumas e Restaurando a Plenitude com o Modelo de Sistemas Familiares Internos
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O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. A revolução do IFS ensina como respeitar e se comunicar com nossas várias partes e como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. Descubra uma nova e poderosa forma de compreender sua mente multifacetada — e curar as muitas partes que fazem você ser quem é. O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. Com o livro Não Há Partes Ruins, você compreenderá por que o IFS tem sido tão eficaz em áreas como recuperação de traumas, terapia de dependência química e tratamento de depressão, e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente nossa vida. Neste livro você explorará: A revolução do IFS — como respeitar e se comunicar com nossas partes altera nossa abordagem ao bem-estar mental. Como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. O ego, o crítico interno, o sabotador — a transformação dessas partes, em geral, mal alinhadas em poderosas aliadas. Fardos — por que nossas partes ficam distorcidas e presas a traumas de infância e crenças. Como o IFS demonstra a bondade humana revelando que não há partes ruins. O self — a descoberta de sua essência sábia e compassiva do bem, que é fonte de cura e harmonia. Exercícios para mapear suas partes, acessar o self, trabalhar com um protetor desafiador, identificar os gatilhos de cada parte e mais.
Dr. Richard C. Schwartz iniciou sua carreira como terapeuta e acadêmico da terapia sistêmica familiar. Baseado no pensamento sistêmico, desenvolveu os Sistemas Familiares Internos (IFS) em resposta às descrições de pacientes sobre as várias partes de si mesmos. Ao explorar esse terreno interno com pacientes traumatizados, ele se deparou com uma essência não danificada e curativa, que ele chama de self e que o levou à jornada espiritual descrita neste livro. Palestrante de renome para organizações, o Dr. Schwartz publicou vários livros e mais de cinquenta artigos sobre o IFS, que se tornou um movimento global.
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