A Relação Entre Bagunça Mental e ArmáRios Abarrotados
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"Não é porque algo trouxe felicidade no passado que precisa ser guardado para sempre" Um armário abarrotado é a manifestação de uma mente bagunçada? Não deixe para depois nos apresenta formas de entender a relação entre o lixo mental e a bagunça nos nossos espaços de trabalho ou em casa. De forma prática e objetiva, Regina F. Lark nos apresenta uma série de exercícios e reflexões acerca da relação entre a desordem e o impacto dela em nosso corpo, mente e espírito. Abra o coração, a cabeça e os armários e comece agora a se libertar da bagunça.
Regina F. Lark - é fundadora da empresa A Clear Path: Professional Organizing for Home, Work, Life [Um caminho livre: Organização profissional para a casa, o trabalho e a vida]. Como organizadora profissional certificada em Desorganização Crônica, é especializada no trabalho com pessoas cronicamente desorganizadas, ou com transtorno do déficit de atenção e de acumulação. Regina é palestrante e orientadora em assuntos que vão de acumulação compulsiva a produtividade e gerenciamento do tempo. Além deste livro, também publicou Before the Big O: Professional Organizers Talk about Life before Organizing [O Grande O: Organizadores Profissionais Falam da Vida antes da Organização], lançado em 2014. Regina concorreu à vaga de vice-governadora da Califórnia em 1998, e no ano seguinte completou seu doutorado em História na Universidade do Sul da Califórnia. Nas horas livres ela joga golfe, canta no coral Inspire Spiritual Community (Comunidade Espiritual Inspire-se) e faz aulas de dança.
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