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Musculação. a PráTica dos MéTodos de Treinamento

1ª Edição - 2009144 páginasSprint (Zbn)pt
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Sinopse

Diabéticos, osteoporóticos, idosos, crianças e obesos necessitam de uma programação de musculação diferenciada e personalizada para que o exercício contribua, somente de maneira positiva, para a diminuição das sintomatologias e dos fatores de risco associados a cada um deles. A obra apresenta diversas informações específicas do assunto, para que o leitor entenda cada exercício, intensidade, duração e todas variáveis de um programa de Musculação bem elaborado.

Detalhes do livro

Título
Musculação. a PráTica dos MéTodos de Treinamento
Autor
Vicente Pinheiro Lima
Editora
Sprint (Zbn)
Ano
2026
Páginas
144 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788573322682
Edição
1ª Edição - 2009
Formato
Brochura

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