Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Polliana Souza nasceu em 17 de fevereiro de 1993. Natural de Itapetinga/ BA, tia da Laura, do Davi e da Maria, é também advogada e escritora. Desde criança é uma amante da poesia, e na infância encontrou inspiração nos poemas de Cecília Meireles. Apaixonada pela escrita da poesia rimada, com carinho especial por poemas voltados para o universo das crianças. Com a responsabilidade de continuar levando poesia para os corações, em especial, dos pequeninos, ela deseja que eles possam enxergar, através dos versos e da pureza das palavras, um universo puro, encantador e acolhedor.
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