Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
EstratéGias de Conscientização, Intervenção e Promoção de Saúde Mental no Ambiente Corporativo
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A promoção da saúde mental no ambiente corporativo é mais do que uma tendência do mundo na atualidade, é uma necessidade. Estresse, ansiedade, depressão, síndrome de burnout e transtornos de personalidade são abordados nas páginas deste livro com profundidade e propriedade, fornecendo ao leitor compreensão e ferramentas para lidar com tais desafios. Os autores contemporizam os temas e revelam necessidades pungentes relacionadas ao adequado cuidado de nossos trabalhadores e como essa vasta gama de transtornos mentais impacta o ambiente corporativo, os resultados e a performance das organizações, sobretudo dando luz à importância do tema e formas de buscar novos recursos para acionar a sociedade em defesa da saúde mental de nossa população. No entanto, a obra não se restringe a diagnosticar problemas, ela também apresenta soluções e reflexões. Aborda-se o impacto da tecnologia, das redes sociais e do trabalho híbrido na saúde dos colaboradores, revelando como esses elementos, tão presentes em nosso cotidiano, podem ser gerenciados de forma a promover bem-estar e mudar o cenário tão impactante relacionado às dependências tecnológicas cada vez mais presentes em nossas vidas. Mente Sã Equipe Forte é, em essência, um chamado urgente para que gestores e organizações reavaliem suas práticas, colocando o ser humano no epicentro de suas estratégias.
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