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Psicologia e Psicanálise
Manual Practico de Mindfulness
Curiosidad Y Aceptacion
1ª Edição - 2015255 páginasIlus Books (Zbn)es
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Sinopse
Atención plena, conciencia plena es una capacidad de la mente que permite estar presente aquí y ahora, con aceptación del momento que pensamos o sentimos. Esta es la esencia del Mindfulness.¿Por qué no centrarse en el único tiempo que vale la pena atrapar, el tiempo presente? No viva de su pasado, ni renuncie a seguir nuevos caminoObserve como fluyen sus pensamientos y emociones, como aquel paisaje que nos serena con su calma antigua: el paisaje meditado, el “mindfulness”.
Detalhes do livro
- Título
- Manual Practico de Mindfulness
- Autor
- Javier | Demarzo Marcelo Garcia-Campayo
- Editora
- Ilus Books (Zbn)
- Ano
- 2026
- Páginas
- 255 páginas
- Idioma
- ES
- ISBN-13
- 9788415227922
- Edição
- 1ª Edição - 2015
- Formato
- Brochura
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