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Um verdadeiro guia de dicas, terapias naturais e receitas funcionais para se tornar uma mamãe saudável. O MANUAL DA GESTAÇÃO SAUDÁVEL irá auxiliar a futura mamãe a ter um estilo de vida saudável, através de uma alimentação equilibrada. Aqui você encontrará diversas orientações nutricionais, dicas de suplementação e receitas funcionais, bem como a utilização de terapias naturais para alívio de sintomas e melhora no bem-estar da mamãe e do bebê. *Receitas saudáveis, doces ,lanches com imagens coloridas.
é nutricionista, nutróloga, coach em Mindfulness e Mindful eating. Formada em Nutrição pela Faculdade Estácio de Sá – Santa Catarina, graduada em Naturologia Aplicada pela UNISUL, pós-graduada em Ciências Mentais e Fitoterapia. Possui uma abordagem integrativa e holística no tratamento do paciente, visando à cura como um todo, desde o físico ao emocional.
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