Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Escrito na primeira pessoa, através do olhar e das lembranças de sua filha, Maria Francisco, a biografia da atriz Nair Bello traz um relato que vai além de sua trajetória profissional. Ilustrado com fotos de seu arquivo pessoal e de reportagens em jornais e revistas, o livro apresenta a mãe, a esposa, a amiga, e, é claro, a atriz. Nair Bello morreu aos 75 anos de idade cumprindo 58 anos de carreira, uma história de vida profissional que corre paralela à história da rádio e da TV brasileira.
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