Mahamudra – o Oceano do Sentido Verdadeiro

O Oceano do sentido verdadeiro é um manual completo de meditação, escrito da perspectiva da tradição Mahamudra. Oferece explicações que vão das práticas preliminares às sutilezas da prática avançada. A abordagem Mahamudra à meditação budista enfatiza o relaxamento e a naturalidade como aspecto fundamental da prática de Shamatha (calma mental) e Vipashyana (visão intuitiva). Escrito originalmente no século XVI, para professores de meditação, o livro contém as instruções graduais para a prática da meditação e as explicações necessárias ao entendimento correto da prática. Por isso, tornou-se um clássico para mestres e estudantes. É a espinha dorsal dos retiros longos da linhagem Karma Kagyü. Essa escola, uma das maiores do budismo tibetano, enfatiza o papel da experiência direta como forma de aprendizagem do Dharma. Por­tanto, o texto apresenta diferentes aspectos do ensinamento budista do ponto de vista de quem pratica meditação intensivamente durante toda a vida, e não como um objeto do conhecimento intelectual. Essa tradução integral para o português é parte do esforço para divulgar esse livro em línguas ocidentais, conforme o desejo de Gendün Rinpoche, um dos mestres tibetanos que transmitiu esses ensinamentos no ocidente. Foi desenvolvida durante o processo de transmissão integral e explicação do texto clássico ao longo de um ciclo de sete anos (2012-2018) de retiros de 2 semanas.