A Jornada da Ioga para a Totalidade, a Paz Interior e a Liberdade Suprema
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
Introdutor da hataioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar (1918-2014) transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal: permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um – crianças, jovens, gestantes, idosos, deficientes, enfermos – possa praticar. É essa “democracia” que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirmava que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. Leitura intrigante e, ao mesmo tempo, coloquial, a obra fascina os que já conhecem o autor e encanta os que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio emocional.
Outros livros de B. K. S. Iyengar
Livros na mesma categoria
Papo Astral
Carol Vaz
Escorpião - Astrologia na PráTica - Vol. 8
Astrid Carvel
Uma Raquel em Minha Vida
Edjan Couto
Oração - a Arte de Acreditar - Vol. 3
Neville Goddard
Santa Sara e o Sagrado Feminino
Tina Simao
Libro de Bolsillo de Piedras
Robert Simmons
OráCulo das Forças AstrolóGicas
Vanessa Tonelo
Livro de Ouro de Saint Germain, o
Saint-Germain
O Livro Celta da Vida e da Morte
Juliette Wood
Filosofia HerméTica e Alquimia Criativa
Marlene Seven Bremner
Guia Completo do Tarô
Hajo Banzhaf
O Tarô MáGico das Bruxas da Natureza
Lindsay Squire
Dicas e recomendações para leitores
Da Jane Austen ao romance brasileiro contemporâneo, o gênero que mais vende e mais une pessoas ao redor de histórias de amor. Uma seleção para quem quer sentir tudo.
Uma seleção dos paradidáticos mais usados em escolas brasileiras, por disciplina, faixa etária e nível de leitura. Para professores que querem fazer o aluno querer ler o livro indicado.
Uma boa resenha vai muito além de "gostei" ou "não gostei". Aprenda a estruturar sua análise, destacar o que importa e compartilhar sua leitura de forma que inspire outros.
Para escolas, universidades, autores e editoras
