Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Vampirismo é a absorção da energia física ou psíquica de outra pessoa. Esse fenômeno está muito mais próximo e presente em nosso dia-a-dia do que se imagina. Nele se estabelece uma relação simbiótica em que as partes envolvidas se nutrem mutuamente. A criação dessa relação proporciona sempre algum tipo de compensação. Estendendo esse olhar para as nossas relações, seja com amigos, vizinhos, colegas de trabalho, chefe ou até mesmo em um encontro casual com um desconhecido, às vezes percebemos que a alteração de nossa condição inicial de atitude, comportamento, humor, bem ou mal-estar é imediata. Quando isso ocorre para pior, podemos dizer que estamos sendo alvo de influências vampirescas. Nesta obra, a autora mostra ao leitor como lidar com o vampirismo nas relações pessoais, por meio de dicas para sair de situações que minam as nossas forças vitais e nos enfraquecem, e dinâmicas de grupo para criar crenças positivas. Apresenta, ainda, as chamadas amebas mentais e mostra como dedetizar essas pragas invisíveis, mas reais, pretendendo, assim, facilitar nosso convívio com as demais pessoas sem que nossa energia seja sugada.
Outros livros de Marise Jalowitzki
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
CEOs leem em média 60 livros por ano. Coincidência? A leitura desenvolve habilidades que nenhum curso online consegue: pensamento crítico, empatia e comunicação.
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
Para escolas, universidades, autores e editoras