Parou de ler? Como retomar o hábito de leitura sem culpa
Todo leitor passa por períodos de seca. A diferença está em como você volta. Estratégias testadas para sair do bloqueio literário e reencontrar o prazer de ler.
10 Passos Essenciais para Se Recuperar de SituaçõEs de Gaslighting, Narcisismo e Abuso Emocional
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A dra. Stephanie Sarkis, psicóloga especialista em comportamento tóxico, abuso narcisista e distúrbios de personalidade, apresenta um plano prático de recuperação de vítimas dessas situações. Por meio de dez etapas essenciais, este livro fornece uma estrutura acessível que pode ser aplicada a qualquer pessoa que esteja pronta para se curar de qualquer relacionamento tóxico, seja com um parceiro romântico, colega, familiar ou amigo. Este livro não se aplica a um único tipo de relacionamento. Liberte-se das relações abusivas e viva com mais leveza e tranquilidade.
A dra. Stephanie Moulton Sarkis é terapeuta especializada em comportamento gaslighting, saúde mental e aconselhamento de crianças e adolescentes, além de ser conselheira nacional certificada pela Associação Americana dos Conselheiros de Saúde Mental. Também é mediadora de conflitos familiares certificada pela Suprema Corte da Flórida. Fundadora do Instituto Sarkis, escreve para o blog Psychology Today e para o jornal The Huffington Post. É doutora e mestre em Aconselhamento de Saúde Mental pela Universidade da Flórida, e especialista em Dor Crônica, Distúrbios de Ansiedade e Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), sendo autora de vários livros sobre o tema, entre eles O Fenônemno Gaslighting – A Estratégia de Pessoas Manipuladoras para Distorcer a Verdade e Manter Você sob Controle, publicado pela Editora Cultrix.
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