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A liberação de tecidos moles (LTM) é uma abordagem terapêutica eficaz, concebida para ser facilmente aplicada por qualquer profissional que lide com dor, lesões e disfunções do movimento. De forma simplificada, a LTM consiste em “bloquear e alongar” o tecido. Mas como esse mecanismo atua, quais são as melhores práticas de aplicação e de que maneira a LTM pode ser integrada a outras técnicas terapêuticas? Neste guia prático, Mary Sanderson apresenta um conjunto abrangente de técnicas que se mostraram especialmente eficazes ao longo de sua trajetória como fisioterapeuta e educadora. Os capítulos detalhados abordam a base teórica necessária para compreender a LTM, oferecem orientações completas para o tratamento dos principais grupos musculares e incluem instruções específicas para adaptar as técnicas a diferentes cenários de atendimento.
Mary Sanderson é especialista em terapia de tecidos moles e atua como tutora sênior na London School of Sports Massage desde 1994. Há mais de 25 anos mantém uma clínica privada em St Leonards-on-Sea, East Sussex, Reino Unido, onde atende uma ampla diversidade de clientes, incluindo atletas de elite e atletas amadores. Além disso, ministra regularmente cursos de desenvolvimento profissional contínuo para terapeutas manuais, personal trainers e treinadores.
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