Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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A nova edic¸a~o teve seu visual atualizado. O manual apresenta como as atividades podem proporcionar a aprendizagem na~o so´ de ingle^s, como de outros componentes. Tambe´m conta com o trabalho de desenvolvimento de compete^ncias socioemocionais, integrando-se a` colec¸a~o Aprender Juntos.
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