Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Você já se perguntou qual é o papel do lazer e do esporte em nossa sociedade? Ao observar as particularidades que marcam a vida contemporânea, percebemos que uma das mais relevantes é a dimensão sociocultural assumida tanto nas atividades de lazer quanto nas esportivas. Elas são cada vez mais consideradas indispensáveis para o alcance de uma vida com qualidade. Assim, mais do que nunca, precisamos investigar as dinâmicas que envolvem os universos do trabalho, do lazer e do esporte e refletir sobre os benefícios que o bom uso do tempo livre pode trazer a todos nós. Para a elaboração desta obra, contamos com a importante participação de: Andressa Peloi Bernabé, Carla Augusta Nogueira Lima e Santos, Clayton da Silva Carmo, Fábio Ricardo Mizuno Lemos, Fernando Augusto Starepravo, Hélder Ferreira Isayama, Ida Carneiro Martins, Joel Saraiva Ferreira, Jorge Hamilton Sampaio, Junior Vagner Pereira da Silva, Luiz Gonçalves Junior, Mauro Myskiw, Osvaldo Dalberio, Regina Simões, Riller Silva Reverdito, Roberta Gaio, Taiza Daniela Seron Kiouranis, Tânia Mara Vieira Sampaio, Tatiana Passos Zylberberg, Wagner Wey Moreira e Wanderley Marchi Júnior.
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