Caderno Lireo12
Hábitos
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Parou de ler? Como retomar o hábito de leitura sem culpa
Todo leitor passa por períodos de seca. A diferença está em como você volta. Estratégias testadas para sair do bloqueio literário e reencontrar o prazer de ler.
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Sinopse
Here Ajahn Brahm introduces a new kind of meditation: kindfulness. Kindfulness is the cause of relaxation. It brings ease to the body, to the mind, and to the world. Kindfulness allows healing to happen. So don’t just be mindful, be kindful! With his trademark knack for telling engaging stories paired with step-by-step anyone-can-do-it instructions, Brahm brings alive and makes accessible powerful tools transformation. This slim, beautifully designed volume is a Quick Start guide for living a life of joy and compassion.
Detalhes do livro
- Título
- Kindfulness
- Autor
- Ajahn Brahm
- Editora
- Wisdom Publications
- Ano
- 2026
- Páginas
- 184 páginas
- Idioma
- EN
- ISBN-13
- 9781614291992
- Edição
- 1ª Edição - 2016
- Formato
- Paperback
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