Os melhores livros de neurociência para leigos curiosos
O cérebro é o objeto mais complexo do universo conhecido, e você tem um. Livros que explicam como ele funciona sem precisar de doutorado para entender.
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O jogo da ACT: compreendendo os processos da terapia de aceitação e compromisso é um recurso terapêutico com cartas e tabuleiro estruturado para sessões individuais ou grupais. Foi projetado para auxiliar o reconhecimento e a vivência dos processos da ACT, como uma ferramenta clínica para promover flexibilidade psicológica de forma lúdica e prática. Os processos são apresentados em formato de cartas, trazendo perguntas reflexivas ou tarefas breves. Os processos a serem trabalhados são: 1. Evitação experiencial – Aceitação 2. Fusão cognitiva – Desfusão 3. Distração – Contato com o momento presente 4. Eu como conteúdo – Eu como contexto 5. Pouca clareza acerca de valores – Clarificação de valores 6. Inação – Ação com compromisso
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Do manifesto clássico ao ensaio contemporâneo, o feminismo tem uma biblioteca vasta e acessível. Uma seleção para quem quer entender o movimento que transformou o mundo.
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