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Este é o primeiro dos três livros escritos por Mary Burmeister, que trouxe a Arte do Jin Shin Jyutsu do Japão para o ocidente. Nele Mary nos ensina quatro projetos: O Projeto 1 fala sobre a trindade dos fluxos Central Principal, Supervisores e Mediadores, bem como as sequências para harmonizá-los; O Projeto 2 fala sobre as Atitudes, posturas cristalizadas que são a causa principal das desarmonias do corpo; ensina as sequências de harmonização das Atitudes e mostra os dedos facilitadores (rapidinhos); O Projeto 3 apresenta três fluxos de reparo e harmonização para projetos já manifestados no corpo, na mente e nas emoções. Já o Projeto 4 apresenta sequências especiais de harmonização para necessidades específicas. Este livro é empregado pelos facilitadores dos cursos de autoaplicação de Jin Shin Jyutsu.
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