Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
Serie Apontamentos
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A Série Apontamentos tem por objetivo explorar preferencialmente textos de apoio didático a cursos de graduação ou pós-graduação. Sinopse O caderno de exercícios busca possibilitar ao aluno uma prática em seus estudos introdutórios de harmonia e contraponto. Possui uma metodologia na qual o aluno realiza atividades às vezes mais sistemáticas e outras mais criativas.
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