A InfluêNcia dos HáBitos no Sono de BebêS e Crianças
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Hora de nanar é um livro que trata com leveza o tema “sono de bebês e crianças”, com um olhar voltado aos hábitos, para que pais e filhos alcancem o sonho de ter noites de sono tranquilas. Não existem fórmulas, nem um mágico passo a passo, mas sim a possibilidade de compreender a lógica do sono dos bebês e das crianças e construir, juntos (familiares, pais e bebês/crianças), um caminho que permita vivenciar as fases de forma colaborativa, com a máxima tranquilidade possível, alcançando os mais lindos e doces sonhos para toda a família. Quando se decide ter filhos, não existe uma promessa de monotonia. Tudo pode ser tenso e intenso demais, afinal, é muito amor envolvido. Para dar o máximo de si em cada fase do desenvolvimento, dormir bem é uma necessidade vital. Noites tranquilas, além de propiciarem o bem-estar dos bebês e das crianças, ajudam os pais a experienciar a maternidade e a paternidade de modo muito mais leve.
Formada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Mestre em Psicologia do Desenvolvimento pela Universidade de São Paulo (USP). Especialista em Neuropsicologia pelo Centro de Estudos em Psicologia da Saúde (Cepsic/HC). Consultora do Sono, certificada pelo International Maternity & Parenting Institute.
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