Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Atingida por uma enfermidade aos dezenove meses de idade, Helen Keller ficou cega, surda e muda para o resto da vida. Com a inestimável ajuda educacional de Annie Sullivan — sua professora particular a partir dos sete anos —, Helen chegou à universidade e tornou-se um exemplo vivo de perseverança e entusiasmo pela vida, passando a dar seu testemunho em prol dos menos dotados dos sentidos.
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