Como criar um ambiente de leitura em casa que convide (em vez de afastar)
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
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Desenvolvido a partir da terapia comportamental dialética (DBT), o treinamento de habilidades para pais e filhos apresentado neste livro objetiva melhorar a qualidade de vida de crianças, adolescentes e seus pais ao diminuir comportamentos que geram conflitos nas relações interpessoais e aumentar habilidades comportamentais de regulação emocional, efetividade interpessoal, aceitação da realidade e mindfulness para diversos contextos. As psicólogas Mariana Dias e Caroline Gonzalez apresentam metáforas, exercícios e fichas ricamente ilustradas para uso clínico tanto para os jovens quanto para seus cuidadores. Habilidades da DBT para pais e filhos é recurso essencial para profissionais que querem facilitar a compreensão de seus pacientes sobre como o treinamento em grupo pode fortalecer a motivação, promover mudanças comportamentais e facilitar a generalização dessas habilidades para uma vida mais validante, consciente e equilibrada.
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