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Esportes

Guia dos Movimentos de Musculação para Mulheres

Abordagem AnatôMica

1ª Edição - 2003140 páginasManole Saudept
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Sinopse

Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.

Detalhes do livro

Título
Guia dos Movimentos de Musculação para Mulheres
Autor
Frederic Delavier
Editora
Manole Saude
Ano
2026
Páginas
140 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788520417072
Edição
1ª Edição - 2003
Formato
Brochura

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