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Sinopse
Estamos vivendo mais e precisamos envelhecer bem não só o corpo físico, mas também a nossa memória. Você já imaginou ter em um único livro a ajuda para se conectar consigo mesmo(a), praticar a memória e se divertir? Sim, este é um livro para você! Iremos te ajudar a diminuir a ansiedade com o aumento no foco no momento presente, diminuir o estresse com as atividades para relaxamento, e fazer com que o seu cérebro seja ativado com a ginástica cerebral. Pratique todas as atividades e perceba a mudança no seu dia a dia.
Detalhes do livro
- Título
- GináStica Cerebral
- Autor
- Camila Lais | Moreira PatríCia Gomes Valsechi
- Editora
- Viseu Editora
- Ano
- 2026
- Páginas
- 90 páginas
- Idioma
- PT
- ISBN-13
- 9786556749631
- Edição
- 1ª Edição - 2021
- Formato
- Brochura
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