Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
As Telas São as VilãS?
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Crianças e adolescentes hiperconectados. Algumas famílias e educadores sem saberem como agir. A psicóloga Claudia Saegusa apresenta, de forma clara e acessível, contribuições da Psicologia e da Neurociência para compreender o impacto das telas e das tecnologias digitais no comportamento, na cognição e na saúde mental de crianças e adolescentes. Com escrita acolhedora, exemplos reais e orientações práticas, esta obra ajuda famílias e educadores a compreender comportamentos, fortalecer vínculos e cuidar do desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes em um mundo cada vez mais digital. Ao revelar como a hiperconexão afeta o cérebro, as emoções, a aprendizagem e as habilidades socioemocionais, o livro propõe um novo olhar para a infância e a adolescência, oferecendo estratégias realistas para proteger a saúde emocional sem perder o equilíbrio entre tecnologia e vida real. Em um tempo em que algoritmos parecem conhecer mais intimamente os filhos do que suas próprias famílias, a autora faz um alerta firme e necessário: quando o vínculo humano falha, outros ocupam esse lugar, nem sempre de forma saudável. Haroldo Dutra Dias - Juiz, Psicólogo e Neurocientista Pós-doutorando por Harvard University O tema do livro é extremamente atual e urgente, e tenho certeza que traz as luzes da Psicologia sobre essa questão que tem afetado a sociedade contemporânea, especialmente crianças e adolescentes! José Carlos De Lucca - Juiz de Direito e escritor Geração Conectada é leitura essencial para pais e educadores que desejam compreender a infância e a adolescência na era digital. Jaime Ribeiro é CEO da Educa Saúde Emocional, escritor e especialista em inteligência artificial e educação.
Claudia Saegusa é psicóloga, pós-graduada em Neurociências, Educação e Desenvolvimento Infantil, além de advogada com mestrado em Direito. Palestrante, editora, mãe e apaixonada pelas relações humanas, construiu sua trajetória a partir da escuta, do cuidado e da observação atenta dos vínculos familiares. Escreveu este livro a partir do encontro entre ciência e vida real, buscando traduzir, de forma didática e sensível, conhecimentos que muitas vezes ficam restritos ao mundo acadêmico. Ao refletir sobre o impacto da hiperconexão no desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes e na dinâmica das famílias, convida o adulto a descobrir que educar é um processo de encontro e de exercício diário.
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