Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Reiki apareceu na vida do autor em um momento crucial de sua vida, quando a medicina alopática já tinha atingido o seu limite de atuação. Jornalista de fato e de direito, testou e comprovou que essa técnica de canalização de energia proporciona a consciência e a harmonização de doenças físicas, mentais, emocionais e/ou espirituais. Ao se autoaplicar Reiki, o indivíduo sente a energia percorrer todo o seu corpo. As mãos esquentam involuntariamente. As redes energéticas internas, desconhecidas para muitos, são desbloqueadas, ativadas e fortalecidas. O corpo relaxa, transmite uma sensação de leveza e bem-estar. A pessoa fica leve, a imunidade sobe, a cicatrização é acelerada e o doente demora menos nos hospitais, motivo pelo qual essa terapia já está sendo utilizada com sucesso em vários hospitais dentro e fora do país, há muitos anos. Especialista em psicossomática, o autor pesquisou Reiki nos Estados Unidos, Índia, Nepal, Europa e África. Foi treinado e iniciado por quatro mestres distintos, entre eles o primeiro ocidental iniciado pela Mestra Hawayo Takata. Confrontou as possíveis controvérsias, testou sua aplicação de todas as formas e circunstâncias, de animais a pessoas internadas em UTI de hospitais. Reiki é recomendado pela Organização Mundial da Saúde no combate à dor. Apesar de conter a leveza oriental de ligação com o sagrado do universo, Reiki não é religião. O Governo Federal classificou Reiki como Prática Integrativa de Saúde. Este livro proporciona ao leitor uma viagem imprescindível entre o céu e a terra de si mesmo, mesclada com a riqueza do conhecimento, que vai desde o aspecto original, energético e universal do Espírito Santo à conexão com os meridianos da Medicina Oriental. É aplicado pela forma mais antiga de tratamento de saúde: a imposição das mãos. O pré-requisito desta técnica de saúde é que a pessoa seja iniciada presencialmente por um mestre credenciado.
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