Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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Uma das preocupações recorrentes, na atualidade, está relacionada aos hábitos alimentares dos seres humanos. Uma alimentação inadequada e atrelada ao ritmo de vida sedentário tem levado a população a enfrentar diversas doenças, entre elas, o diabetes. Diante disso, uma educação voltada para a promoção da saúde e dos autocuidados em relação ao diabetes é essencial, porém, é necessário que a escola e os espaços de saúde abordem essa temática possibilitando que os educadores e os profissionais de saúde, por meio de cursos de formação continuada, realizem o seu planejamento de forma significativa diante dessa patologia. O livro Formação de educadores para o autocuidado em diabetes num processo de Sensibilização e Mobilização Pedagógica para a Educação em Saúde (SeMoPES) é uma obra que tem por objetivo proporcionar aos educadores e profissionais de saúde conhecimentos teóricos e metodológicos específicos sobre a patologia, além de apresentar estratégias e metodologias para serem utilizadas no contexto escolar e nos espaços de saúde, para que possam proporcionar uma educação que inclua tais objetivos, buscando uma melhor qualidade de vida, por meio do uso do autocuidado e da educação em saúde acerca do diabetes.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 139 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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