Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Inspirado no sucesso dos livros de colorir PARA RELAXAR no TikTok, este livro é ideal para quem busca transformar momentos simples em uma experiência verdadeiramente calmante. Explore sua criatividade com lápis de cor ou marcadores, mergulhando em momentos de tranquilidade nas 48 páginas com 24 ilustrações do livro Fluffy Animals. Perfeito para todas as idades, este livro oferece uma maneira leve e prazerosa de aliviar o estresse e de se desconectar da correria diária. Livre para todos os públicos, este livro é perfeito para aliviar o estresse e se desconectar da correria do dia a dia.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 48 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
5 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
3 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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