Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Flávia Biondi nos conduz a uma jornada íntima e sensível pela vida de um jovem casal, Manuel e Mia, que navega pelo cotidiano de Bolonha, na Itália. Com seu traço leve e característico, a autora revela as nuances de um amor genuíno, em meio aos desafios e incertezas do início de suas carreiras. Dentro de uma casa pequena, Biondi tece cenas de afeto com delicadeza, capturando a emoção que reside nos pequenos detalhes do dia a dia. Através de rebeldias imperceptíveis e da busca incessante por momentos de felicidade, Manuel e Mia aprendem a lidar com as adversidades, reconhecendo que a verdadeira essência do amor se encontra não apenas nos momentos de alegria, mas também na aceitação das tristezas. Esta obra é uma ode às imperfeições do amor e um convite para perceber que a vida é um mosaico de emoções.
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Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
FLAVIA BIONDI nasceu em Castelfiorentino — na província de Florença, na Itália — em 1988. Após sua formação artística de três anos na Academia de Belas Artes de Bolonha em Quadrinhos e Ilustração, ela colaborou com vários selos independentes. Pela editora italiana Bao, lançou os romances gráficos As Gerações (2015) e Feitos um para o outro (2017), ambos editados no Brasil pelo selo Poseidon. Iniciou sua carreira internacional publicando, em parceria com Ann Nocenti, a minissérie Ruby Falls (2019), pelo prestigioso selo Berger Books da editora estadunidense Dark Horse. Seu último trabalho, pelo mesmo selo, é o romance gráfico Shifting Earth (2022), em parceria com Cecil Castelucci e Fabiana Mascolo.
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