Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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A influência das emoções e da subjetividade no funcionamento mental do homem, embora reconhecida, é de difícil comprovação prática. Neste livro, utilizando este modelo, os autores verificam que pela arte (desenhos, pinturas, etc.) vestígios de cartografias podem ser detectados à medida que eles chegam à consciência dentro de uma relação humana, no caso médico (terapeuta)–paciente. Paralelamente, são constatadas como são importantes a subjetividade e as emoções (motivações) para os tratamentos dentro da área da saúde mental.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 176 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
18 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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