Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Um Manual de Autoprática/Autorreflexão para Terapeutas
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Escrito por alguns dos principais nomes da terapia de aceitação e compromisso (ACT), este livro de treinamento experiencial convida os clínicos a ampliar e fortalecer suas habilidades em ACT por meio de um profundo envolvimento com a teoria e as técnicas da abordagem. Tanto praticantes iniciantes quanto profissionais experientes podem aprimorar seu trabalho com a autoprática/autorre?exão (AP/AR), um método de treinamento baseado em evidências. Por meio de um processo sistemático, os leitores aprendem a aplicar efetivamente a ACT a um desafio pessoal ou profissional e a re?etir sobre a experiência a partir de 15 módulos ilustrados com exemplos dos próprios autores.
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Ritmo constante
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Ritmo intenso
10 dias
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Dennis Tirch, PhD, é fundador do Center for Compassion Focused Therapy, em Nova York, e professor clínico associado da Icahn School of Medicine do Mount Sinai Medical Center. Escreveu vários livros, capítulos de livros e artigos sobre terapia de aceitação e compromisso (ACT), terapia focada na compaixão (TFC), terapia cognitivo-comportamental (TCC) e psicologia budista, incluindo Buddhist Psychology and Cognitive-Behavioral Therapy e Emotion Regulation in Psychotherapy. É presidente da Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) e da Compassionate Mind Foundation USA. Ministra workshops e conduz treinamentos on-line e presenciais sobre intervenções baseadas em mindfulness, compaixão e aceitação. É membro da ACBS e membro e instrutor/consultor certificado da Academy of Cognitive Therapy. Também é um Dharma Holder e professor da linhagem Zen Garland.
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