Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Um Manual de Autoprática/Autorreflexão para Terapeutas
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. Recurso fundamental tanto para terapeutas experientes como para aqueles em formação, este livro permite que eles desenvolvam conhecimento técnico em intervenções contemporâneas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) ao mesmo tempo em que aprofundam sua autoconsciência e suas habilidades de relacionamento terapêutico. Os autores apresentam a autoprática/autorreflexão (AP/AR), uma estratégia de treinamento baseada em evidências, em 12 módulos cuidadosamente sequenciados. Os leitores são orientados a aprimorar suas habilidades identificando, formulando e abordando um problema profissional ou pessoal a partir da TCC e refletindo sobre essa experiência.
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Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
16 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
PhD, é professor associado de Saúde Mental do Centro Universitário para Saúde Rural na University of Sydney, Austrália. É pioneiro no treinamento autoexperiencial de terapia cognitivo-comportamental (TCC) desde a publicação do seu primeiro artigo sobre autoprática e autorreflexão (AP/AR), em 2001, além de ter contribuído de forma importante para a literatura de formação de terapeutas com mais de 25 publicações sobre formação de TCC. Em particular, seu modelo Declarativo-Procedural-Reflexivo, de 2006, para o desenvolvimento de habilidades terapêuticas, é amplamente usado e citado. O Dr. Bennett-Levy é coautor ou coorganizador de três livros sobre prática de TCC, incluindo, mais recentemente, o Oxford guide to imagery in cognitive therapy.
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