Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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From the internationally bestselling author of Welcome to the Hyunam-dong Bookshop comes a warm and reflective collection of essays about reading, language and life. Why do we read? What is it that we hope to take away from the intimate, personal experience of reading for pleasure? Rarely do we ask these profound, expansive questions of ourselves and of our relationship to the joy of reading. But in this gentle, philosophical collection celebrating books, reading and language, Hwang Bo-reum doesn't just tell us, but shows us what living a life immersed in reading means. Every Day I Read provides many quiet moments for introspection and reflection, encourages book-lovers to explore what reading means to each of us. While this is a book about books, at its heart is an attitude to life, one outside capitalism and climbing the corporate ladder. Readers and non-readers will take away something from it, including a treasure trove of book recommendations blended seamlessly within.
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