Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Um Olhar Transgeracional sobre a Herança Invisível dos Nossos Antepassados
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Enquanto seres humanos, começamos a existir, a sentir e a pensar dentro de um contexto: a família. Não somos tão livres como julgamos - a história e a vivência dos nossos familiares são uma importante parte de quem somos hoje e de como nos sentimos. Eu Sou Porque Eles Foram oferece uma introdução acessível à Terapia Transgeracional e explica-nos como podemos descobrir as heranças invisíveis das pessoas que nos antecederam e cujas experiências, crenças, traumas e alegrias nos condicionam - mas não determinam. Através de testemunhos, estudos de caso e fundamentação teórica, este livro convida a um caminho de autodescoberta verdadeiramente transformador.
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Esta edição tem 304 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
31 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
16 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
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