Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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Muitas das coisas que compramos têm origem em um mesmo ciclo: para sua fabricação, retira-se a matéria-prima da natureza, que será transformada em algum tipo de produto. Depois de certo tempo, o que foi comprado se torna ultrapassado, fora de moda ou para de funcionar. Então, jogamos fora aquilo que, um dia, nos foi útil. A partir de nossas necessidades consumistas, a cada dia, produzimos algum tipo de lixo. Mas será que as pessoas sabem dizer qual a quantidade de lixo produzida em suas casas? Será que ele pode ser reciclado? É possível diminuir o ritmo de consumo? Além de respostas a essas perguntas, este livro traz dicas para conscientizar as pessoas a pouparem os recursos naturais de um lugar muito especial para a existência humana: o Planeta Terra.
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