Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
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Como Cuidar da Sua Imagem no Século XXI
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Um livro indispensável sobre o cuidado com a própria imagem, não importa o número de seguidores que você tenha no Instagram. Você pode ser um usuário ávido das redes sociais, daqueles que postam várias selfies por dia, ou alguém com alergia à superexposição digital, que torce o nariz só de ouvir falar de Kim Kardashian. Em ambos os casos, você precisa aprender a lidar com a sua imagem, definindo qual ela deve ser — antes que os outros o façam. Essa é uma das muitas lições que podem ser extraídas de Eu, eu mesmo e minha selfie , primeiro livro de Pedro Tourinho. Consultor de imagem de grandes empresas e de artistas de projeção nacional, ele usa sua experiência para ajudar o leitor a encarar os dilemas trazidos pela explosão tecnológica, que projeta nossos “eus” — criados por nós mesmos ou pela percepção dos outros — através do Instagram, Facebook, Twitter e outras plataformas. “Todo mundo é um veículo de comunicação, uma fonte e um canal de informação (real ou falsa), um editor de conteúdo, um redator e um relações-públicas de si mesmo”, afirma Tourinho. Diante desse cenário, é preciso tomar as rédeas da situação.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
PEDRO TOURINHO nasceu em Salvador, formou-se em comunicação social e é especialista em entretenimento e mídia. É fundador da Soko, premiada agência de relações públicas, e também da MAP Brasil, agência responsável pela gestão da carreira e pelos cuidados com a imagem de algumas das personalidades mais importantes do país. Com mais de meio milhão de seguidores em suas redes, Tourinho recebeu prêmios por seu trabalho em diversos festivais do Brasil e do mundo e foi o único brasileiro indicado como líder do futuro em entretenimento pela revista britânica Screen Daily. @pedrotourinho
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