Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Um livro para meninos e meninas aprenderem a proteger seus próprios corpos desde tenra idade. Este é seu corpo. Ele é seu. Ninguém pode tocar nele se você não quiser. Você é o dono ou a dona do seu corpo. Com uma mensagem clara desde a infância, o leitor é convidado a identificar suas partes íntimas, nomeá-las e protegê-las. O leitor aprenderá que seu corpo lhe pertence, que ele é o único dono dele que tem o direito de decidir “NÃO” quando sua integridade corporal for colocada em perigo. Porque não existe o direito de tocar no corpo de outrem sem o seu consentimento e esta regra fundamental deve ser incutida desde cedo.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 28 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
3 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
1 dia
30 páginas por dia
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